Медицинский центр «Рубин»

🩸Так часто в назначениях можно встретить общий анализ крови (ОАК) и это не случайное совпадение.

💉Клинический (общий) анализ крови – это как индикатор здоровья.
Зачем он нужен вообще❓

Человеческая кровь состоит из сотен компонентов и их баланс обеспечивает наше здоровье. Общий анализ крови, в будущем будем использовать сокращение (ОАК) - самый дешевый и быстрый способ увидеть НАРУШЕНИЯ этого баланса. От признаков инфекционного процесса до лейкоза (рака крови).

Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоцитарная формула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений) – это скрининговый метод, с помощью которого можно заподозрить или исключить многие заболевания. Этот анализ, однако, не всегда позволяет установить причину изменений, при выявлении которых, как правило, требуются дополнительные лабораторные, в том числе патоморфологические и гистохимические исследования. Наиболее точная информация может быть получена при динамическом наблюдении изменений показателей крови.

Что может влиять на результат❓
Пол, возраст, беременность, наличие сопутствующих заболеваний, применение лекарственных средств.

Сдать анализы можно ежедневно до 12 часов (если планируйте сдавать мазок, необходима предварительная запись). Напоминаем про скидку 10% по будням с 7 до 9 и в воскресенье с 8 до 12 часов.

Узнать более подробную информацию можно по телефонам:
+7 (3439) 399-880
+7 (966) 704 24 89
+7 (966) 704 24 93

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина
#анализыкаменскуральский

🌄Майские праздники для многих означают начало сезона пикников и конечно, с шашлыками. А знаете ли вы откуда у нас такая любовь к жареному мясу?
⠀
Да, вы правильно подумали: каждый раз собираясь вокруг мангала, мы моделируем историческую реальность, которая сделала из обезьяны человека.
⠀
Находки археологов говорят, что наши предки начали использовать огонь для приготовления пищи примерно 400-500 тыс. лет назад. А эволюционные открытия указывают на то, что жарить мясо мы научились гораздо раньше.
⠀
Примерно 2,5 млн. лет назад у древних людей было строение организма пригодное для потребления и переваривания сырой пищи. Но 1,7-2 млн. лет назад их анатомия сильно изменилась: жевательная поверхность зубов уменьшилась, на 30% увеличился объем мозга, а кишечник стал короче. С такими метаморфозами потреблять необработанную пищу было бы просто невозможно.
⠀
Как именно люди догадались нагревать мясо над огнем – неизвестно. Но есть предположения, что первым стимулом к шашлыку мог стать манящий запах жареного мяса, исходивший от пожарищ с тушами погибших в огне животных.
⠀
Оказывается, до 95% восприятия вкуса жареного мяса зависит от его аромата. А запах приготовленного на открытом огне мяса «впечатан» в нашу генетическую память.
⠀
По теории эволюции запах жареного мяса нас привлекает тем, что содержит много ценных питательных веществ (витамины группы В, железо, цинк и др.). До мяса первым лакомством для наших предков стали фрукты — богатый источник глюкозы, необходимой для мышц и мозга.
⠀
Но у шашлыка есть и темная сторона. ВОЗ предупреждает, что красное мясо является потенциальным канцерогеном.

А у ученых к нему особые претензии:
при нагревании в них образуются так называемые гетероциклические амины, которые в экспериментах с животными способствовали росту опухолей желудка, печени и поджелудочной железы.
при горении угля выделяются полициклические ароматические углеводороды, которые могут оседать на кусках шашлыка. Это те же канцерогены, которые присутствуют в табачном дыме.
⠀
И хотя эпидемиологических данных о канцерогенности шашлыка нет, даже мысль о потенциальной угрозе может испортить удовольствие от барбекю.
⠀
А вы как проводите длинные майские выходные?

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина

🦴📝Если вы женщина в постменопаузе, вы попадаете в группу, в которой наиболее вероятно воздействие остеопороза. При наступлении менопаузы в организме замедляется выработка важного гормона, называемого эстрогеном. Этот гормон важен в репродуктивном возрасте, а также помогает сохранять кости прочными.

Существуют другие факторы риска, которые приводят к остеопорозу. Сюда входит семейный анамнез остеопороза, малый и легкий костяк, курение и потребление алкоголя, отсутствие физической нагрузки и долгосрочное использование некоторых лекарственных препаратов, таких как кортикостероиды, а также ранняя менопауза.

Как узнать подвержены ли вы риску остеопороза? Начните с вашего лечащего врача. Он проверить вашу историю болезни и если есть риски, порекомендует проверить прочность кости, направит на денситометрию.

В МФЦ «Рубин» установлен двуэнергетический рентгеновский (единственный в городе) денситометр фирмы stratos (Франция), один из самых современных денситометров в мире, позволяющий с высокой точностью выявлять остеопороз даже на ранних стадиях.

Какую одежду надеть на исследование? Основными мешающими факторами являются металлические предметы, такие как пряжки ремней, монеты, бандажи, корсеты, бюстгальтеры с проволочной основой, кнопки или молнии. 

Узнать более подробную информацию и записаться можно по телефонам:
+7 (3439) 399-880
+7 (966) 704 24 89
+7 (966) 704 24 93

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина #денситометрия

🥭Дело не только в минимальном количестве калорий. Фрукт богат клетчаткой — в среднем 1,6 г на 100граммовую порцию. Это значит, что несмотря на низкую калорийность манго очень сытный фрукт.

🥭Попробуйте добавить его к обеду в качестве десерта или заменить им ужин. Такой перекус поможет вам дольше оставаться сытым и не тянуться за пачкой чипсов или бутербродом .
Есть и ещё один секрет. Как минимум одно исследование показало, что фитохимические вещества, которые содержатся в мякоти манго, способствуют расщеплению клеток в жировой ткани и подавляют накопление жира. Учёные предполагают, что включение этого фрукта в рацион может быть хорошей профилактикой ожирения.

☝Учтите: поскольку манго не лекарство, о его дозировке речи не идёт. Ни один врачне скажет вам, сколько именно и какого сорта фрукт вам надо употреблять, чтобы гарантированно улучшить здоровье. В целом, чтобы извлечь пользу, достаточно съедать один средний плод в день

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина

Приходилось ли вам видеть приступ эпилепсии? Это застает врасплох и больного, и свидетелей. Да, это довольно пугающее зрелище, но очень важно уметь помочь человеку с данным недугом.

❗Ежегодно 26 марта, отмечается День поддержки больных эпилепсией. Мы хотим напомнить всем, как себя вести и чего делать не стоит.

В большинстве случаев судорожные приступы заканчиваются самостоятельно в течение нескольких секунд или минут. Вне зависимости от причины приступа первая помощь заключается только в предотвращении травм и обеспечении свободного дыхания.

Не нужно:
🟣 силой удерживать больного;

🟣 пытаться разжимать челюсти (в том числе вставляя твердые предметы между зубами) и доставать язык;

🟣 делать искусственное дыхание и массаж сердца.

Нужно:
🟣 положить пациента на бок с поворотом лица вниз — в таком положении язык не западет и не перекроет дыхание;

🟣убрать опасные (тяжелые, неустойчивые, колющие и режущие предметы) подальше от больного;

🟣 вызвать скорую помощь.

После окончания приступа больному нужно дать отдохнуть. Возможна сонливость. Необходимо убедиться, что человек пришел в себя, ориентируется в обстановке, у него нет нарушений речи и сохранены движения в конечностях. Для этого можно попросить ответить на простые вопросы, поднять и удерживать руки и ноги.

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина

🔬Общий анализ мочи – это базовый тест, который поможет:

 🔸проверить состояние почек и мочевого пузыря;
🔸 оценить обмен веществ;
 🔸выявить урогенитальные инфекции.
Необходимо помнить, что результаты общего анализа мочи может правильно интерпретировать, оценить их соответствие нормам только лечащий врач с учетом клинических и лабораторных данных, данных объективного осмотра и заключений инструментальных исследований.

Узнать более подробную информацию можно по телефонам:
+7 (3439) 399-880
+7 (966) 704 24 89
+7 (966) 704 24 93

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина
#анализыкаменскуральский #ОАМ

😤Хотя стресс является неотъемлемой частью жизни, симптомы хронического стресса важно не пропустить. Это состояние может стать причиной усугубления течения уже имеющихся заболеваний или привести к развитию новых проблем со здоровьем.

👆Длительный психологический стресс может провоцировать возникновение не только психических болезней, но и психосоматических. Органами-мишенями действия хронического стресса могут стать сердце и кровеносные сосуды, желудочно-кишечный тракт, иммунная система организма, кожа и некоторые другие системы. Поражение того или иного органа при стрессе зависит от множества факторов: генетической предрасположенности, особенностей питания, инфекции, физического напряжения, травм и других факторов.

Симптомы кратковременного и хронического стресса во многом схожи, однако при хроническом они длятся в течение нескольких недель и даже месяцев.

Общие симптомы стресса:
🔴Нарушение режима сна и бодрствования, бессонница;
🔴Изменение пищевого поведения: потребление большего или, наоборот, меньшего, чем обычно, количества калорий, изменение характера пищи;
🔴Отстраненность от людей и событий, потеря интереса к повседневной деятельности;
🔴Слабость, быстрая утомляемость, ощущение «отсутствия энергии»;
🔴Неспособность сконцентрироваться, ухудшение памяти;
🔴Наличие необъяснимых постоянных болей, например, в области спины, в животе или головных;
🔴Пристрастие к курению, употреблению алкоголя или наркотических веществ;
🔴Чувство гнева, желание поплакать;
🔴Беспокойство большую часть времени, нервозность;
🔴Чувство беспомощности или безнадежности;
🔴Чувство вины, неуверенности в себе, пессимистичный взгляд на вещи и события;
🔴Проблемы с приспособлением к рабочим обязанностям, выполнением работы по дому;
🔴Снижение либидо.

Симптомы стресса неспецифичны и могут быть похожи на проявления других состояний и заболеваний, например, депрессивного расстройства, поэтому лучше обратиться к врачу для диагностики.

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина

ЧТО ТАКОЕ УЗИ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА❓

☝Ультразвуковое исследование, подразумевает использование высокочастотных звуковых волн для получения изображений внутренних органов и других структур тела. Поскольку УЗИ позволяет получить изображения в режиме реального времени, процедура помогает оценить структуру и движения внутренних органов, а также кровоток в кровеносных сосудах.

УЗИ органов малого таза позволяет получить изображение тканей и органов, расположенных в нижних отделах брюшной полости и малого таза.

Выделяют два вида ультразвуковых исследований органов малого таза:

1. Абдоминальное (трансабдоминальное)
2. Вагинальное (трансвагинальное) УЗИ.

В КАКИХ ОБЛАСТЯХ ПРИЕНЯЕТСЯ УЗИ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА?

У женщин УЗИ органов малого таза чаще всего применяется для оценки состояния:

- Мочевого пузыря;
- Яичников;
- Матки;
- Шейки матки;
- Маточных (фаллопиевых) труб.

Кроме этого, УЗИ используется для наблюдения за здоровьем и развитием плода во время беременности на ранних сроках.

УЗИ органов малого таза помогает выявить причины следующих симптомов, которые возникают у женщин:

- Боли в нижних отделах живота;
- Патологические кровотечения;
- Другие нарушения менструального цикла.

А также используется для диагностики:

- Пальпируемых образований, таких как кисты яичников и маточные фиброиды;
- Рак яичников или матки.

Как правило, процедура УЗИ органов малого таза занимает около 20 минут.

ПРЕИМУЩЕСТВА УЗИ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА.

1. УЗИ является неинвазивной (не требует инъекций) и, в большинстве случаев, безболезненной процедурой.
2. УЗИ представляет собой довольно простой, широкодоступный и менее дорогой способ обследования, по сравнению с другими методиками визуализации.
3. УЗИ не подразумевает использование ионизирующего излучения.
4. УЗ-сканирование позволяет получить четкое изображение мягких тканей, которые при рентгенологическом обследовании не видны.
5. УЗИ является предпочтительным методом визуализации для наблюдения за здоровьем и развитием плода во время беременности.
6. УЗИ обеспечивает изображение тканей в режиме реального времени, что позволяет использовать его при таких малоинвазивных процедурах, как пункционная и аспирационная биопсия.
7. УЗИ органов малого таза помогает диагностировать самые различные заболевания мочевыводящих путей и половой системы у пациентов без малейшего риска, сопряженного с проведением рентгенологического исследования.

Узнать более подробную информацию или записаться можно по телефонам:
+7 (3439) 399-880
+7 (966) 704 24 89
+ 7(966) 704 24 93

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина
#УЗИОМТ

Сегодня, 15 марта - Всемирный день сна😴
Этот день отмечается в третью пятницу первого весеннего месяца.

🛌Мы тратим на сон одну треть суток и часто жалуемся на потраченное время, ведь могли бы сделать столько полезных и важных дел. Люди наиболее активные и энергичные часто забывают, что такое сон и отдых, тем самым подвергая свой организм серьезным нагрузкам.

А ведь регулярный сон настолько необходим, что не сравнится даже с приемом пищи, ведь без еды можно прожить дольше, чем без полноценного сна. Это своеобразная защита от усталости, в определенное время поступает сигнал, и мы уходим на «подзарядку». Ученые до сих пор исследуют структуру сна человека, и цель этой потребности до конца не определена.

Несколько фактов про сон:
🔸нормальный сон (7-8 часов) – один из действенных способов профилактики ожирения, сердечно-сосудистых и многих других заболеваний;
🔸сон восстанавливает работу мозга;
🔸стабилизирует психологическое и физическое здоровье;
🔸нормализует иммунитет.

Сон важен для функционирования всего организма, поэтому соблюдайте режим, перед сном устраивайте себе прогулки на свежем воздухе, проветривайте помещение, не переедайте и спите на здоровье!

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина

☝В мире внутриматочная контрацепция занимает второе место среди методов предохранения от беременности.

ОБСЛЕДОВАНИЯ ПЕРЕД ВВЕДЕНИЕМ ВНУТРИМАТОЧНОЙ СПИРАЛИ (ВМС)

- Прием у врача-гинеколога, чтобы исключить хронические гинекологические заболевания

- Взятие мазков из влагалища и шейки матки

- Общий анализ крови и мочи

- Кольпоскопия

- УЗИ органов малого таза

ПОСЛЕ ВВЕДЕНИЯ ВМС

- В течение первой недели после введения ВМК рекомендуется воздержаться от половой жизни и интенсивной физической нагрузки.

- Первый контрольный осмотр должен быть произведен врачом гинекологом через 7-10 дней. При осмотре доктора интересует наличие в полости влагалища нитей – это необходимо, чтобы убедиться, что ВМК установлен правильно.

- Также проводится УЗИ органов малого таза для того, чтобы уточнить расположение ВМК в полости матки.

- Следующий осмотр проводят через месяц, потом в течение первого года - 2 раза в год, далее - 1 раз в год с выполнением бактериоскопического исследования отделяемого шейки матки. УЗИ - по показаниям.

УДАЛЕНИЕ ВМС

Рекомендуется извлекать ВМС, в среднем, через 3-5 лет, во время менструации, что намного облегчает проведение этой процедуры.

ПОКАЗАНИЯ К УДАЛЕНИЮ

- Желание женщины (забеременеть или сменить способ контрацепции, отсутствие необходимости в дальнейшем предохранении)

- Истечение срока использования

- Менопауза (год спустя после последней менструации)

- Медицинские показания (наступление беременности, сильное кровотечение, сильные боли внизу живота, воспалительные процессы в органах малого таза, онкология тела матки или шейки матки)

В МФЦ"Рубин" Вы можете поставить и удалить ВМС после приема врача-гинеколога.

Узнать более подробную информацию или записаться можно по телефонам:
+7 (3439) 399-880
+7 (966) 704 24 89
+ 7(966) 704 24 93

#рубин #медицинскийцентррубин #рубинкаменская25 #здоровье #медицина
#введениеспирали #ВМС