Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Отписаться
Вы представитель этой организации?

Областная больница №1 (ОКБ 1)

Подписчиков: 0, сотрудников: 0, рейтинг: 2014
  • Областная больница №1 (ОКБ 1)
    🎁 Крутой шанс получить подарок!

    Участвуйте в викторине «Опорный край» рядом с вашими избирательными участками.

    Напоминаем, основной этап викторины проходит до 17 марта включительно. Каждому участнику дарят памятную медаль к 90-летию Свердловской области.

    ☝️Счастливчиков выберет Леонид Якубович 12 апреля в киноконцертном театре «Космос» с помощью механизма генерации случайных чисел. Чтобы попасть на церемонию, подайте заявку на сайте опорныйкрай.рф

    #викторинаСО #опорный_край_СО

    #Свердловскаяобластнаяклиническаябольница1
    Источник: https://vk.com/wall-55517706_7497
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная больница №1 (ОКБ 1)
    📌 Для здоровой улыбки недостаточно чистить зубы два раза в день. Питание играет важную роль в здоровье зубов. Подготовили для вас ТОП- 5 продуктов, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен.

    1⃣ Молочные продукты богаты кальцием, фосфором и витамином D, которые способствуют укреплению зубов.
    2⃣ Овощи, фрукты и зелень содержат бета-каротин, витамины, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, йод, фтор, железо, кобальт и серебро, которые нормализуют кровообращение в деснах. Зелень укрепляет не только зубы, но и иммунитет в целом.
    3⃣ Чай. В чае есть полезные вещества, препятствующие образованию налёта на зубах.
    4⃣ Зелень содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, в том числе и фолиевую кислоту.
    5⃣ Яйца содержат белки, жиры, углеводы, 12 основных витаминов и почти все микроэлементы, которые помогают предотвратить порчу зубов.

    Важно помнить, что правильное питание и регулярный уход за полостью рта сыграют ключевую роль в поддержании здоровья зубов.
    Источник: https://vk.com/wall-55517706_7373
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная больница №1 (ОКБ 1)
    🦷😓 Боитесь стоматологов? Тогда этот пост для вас!

    Делимся полезными советами, как преодолеть страх. А еще рассказываем о техниках по устранению негативных эмоций. Скорее листайте карточки!

    ❗Помните! Бояться чего-то — это нормально, ведь страх является эволюционным механизмом выживания. Поэтому при визите к стоматологу не стесняйтесь рассказать ему о своей боязни. Квалифицированный специалист с пониманием отнесется к вашим чувствам.

    Был полезен пост? Ставьте лайк!

    #здоровье_96 #страх_перед_походом_к_стоматологу
    Источник: https://vk.com/wall-55517706_7370
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная больница №1 (ОКБ 1)
    📌 Медики обнаружили связь между отдельными видами злокачественных заболеваний и полом пациентов. Так был выведен ТОП-5 видов опухолей, которые чаще всего диагностируются именно у женщин. Расскажем об этих видах и объясним, как их можно избежать.

    1⃣ Рак молочной железы
    Это самое распространённое онкологическое заболевание у женщин. Обнаружить рак груди на ранней стадии поможет маммография. В качестве профилактического исследования в рамках диспансеризации маммография показана женщинам в возрасте от сорока до семидесяти пяти лет.

    2⃣ Рак кожи
    Встречается у женщин значительно чаще, чем у мужчин, потому что представительницы прекрасного пола любят загорать. Оберегает кожу от вредного воздействия ультрафиолета специальный крем с высоким фактором защиты SPF 50 и маркировкой UVA/UVB.

    3⃣ Рак шейки матки
    Для профилактики рака шейки матки рекомендуется прививать девочек в школьном возрасте от вируса ВПЧ, который и является причиной злокачественных опухолей на шейке матки. Можно сделать прививку и взрослому человеку. Обязательно сдавайте мазок на онкоцитологию. Исследование позволяет диагностировать рак шейки матки. Мазок на онкоцитологию можно сдать в рамках диспансеризации всем женщинам с 18 лет.

    4⃣ Рак тела матки
    Встречается реже, чем онкология шейки матки. Чаще всего заболевание обнаруживает гинеколог во время обследования или вовремя УЗИ-диагностики. Для профилактики рака матки посещайте гинеколога каждые 6 месяцев.

    5⃣ Рак кишечника
    Это один из видов рака, которого легко избежать. Важно лишь вовремя обнаружить полип в кишечнике, который потом может стать причиной рака. Для этого врачи рекомендуют проходить диспансеризацию с проведением исследования кала на скрытую кровь (в возрасте 40-64 один раз в 2 года, 65-75 – ежегодно). При положительном результате гражданин получает направление на осмотр к хирургу или колопроктологу, который и определяет показания к колоноскопии. Колоноскопия может проводиться с применением кратковременного медикаментозного сна, дискомфорт человек не испытывает.
    Источник: https://vk.com/wall-55517706_7354
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная больница №1 (ОКБ 1)
    📌 ТОП-5 видов рака, которыми болеют мужчины
    Медики обнаружили связь между отдельными видами злокачественных заболеваний и полом пациентов. Так был выведен ТОП -5 видов опухолей, которые чаще всего диагностируются именно у мужчин. Расскажем об этих видах и объясним, как их можно избежать.

    1⃣ Рак кишечника
    Колоректальный рак чаще всего возникает из-за полипов - доброкачественных новообразований, которые можно обнаружить и сразу же удалить, пока они не переродились в рак, во время колоноскопии. Также для профилактики врачи рекомендуют проходить диспансеризацию с проведением исследования кала на скрытую кровь (в возрасте 40-64 года 1 раз в 2 года, 65-75 лет – ежегодно). При положительном результате после этого исследования всё же рекомендуется пройти колоноскопию.
    Для профилактики рака кишечника врачи советуют отказаться от жирной, острой и жареной пищи, фастфуда, частого употребления красного мяса, вести активный образ жизни и следить за весом.

    2⃣ Рак кожи
    В целях профилактики рака кожи рекомендуется проходить осмотр у дерматолога и проверять родинки при помощи специального прибора – дерматоскопа. При обнаружении на коже подозрительного новообразования или явных изменений с родимыми пятнами - незамедлительно обращаться к врачу.

    3⃣ Рак предстательной железы
    Чаще всего этим заболеванием страдают мужчины старше 40 лет. В целях профилактики врачи рекомендуют мужчинам после 40 лет ежегодно проходить диспансеризацию и сдавать анализ крови на ПСА. Анализ делают бесплатно по полису ОМС мужчинам в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 года.

    5⃣ Рак лёгкого
    Основная причина рака лёгкого – это курение. Поэтому основная профилактика данного заболевания – отказ от курения и нахождение на свежем воздухе. Рак лёгкого на начальной стадии никак не беспокоит пациентов. В целях профилактики, особенно курильщикам, рекомендуется раз в год делать рентгенографию или флюорографию, чтобы обнаружить заболевание как можно раньше.

    5⃣ Рак желудка
    Основные причины злокачественных новообразований в пищеводе и желудке – неправильное питание, злоупотребление спиртными напитками, курение и присутствие в организме бактерии – хеликобактер. Для выявления хеликобактер можно пройти дыхательный тест и ПЦР-диагностику. А также гастроскопию – осмотр пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки – на выявление рака желудка и пищевода, а также других заболеваний желудка. Проводится в рамках диспансеризации один раз в 45 лет.

    Медики напоминают, что на начальных стадиях онкологические заболевания не болят. Но это не значит, что нужно ждать. Лучше пройти профилактическое обследование и удостовериться, что со здоровьем все в порядке, или обнаружить заболевание на ранней стадии, когда оно лучше поддаётся лечению. Помните, что ранняя диагностика рака и других заболеваний важна для предотвращения распространения болезней и их эффективного лечения. Где пройти диспансеризацию: в поликлинике в будни с 8-00 до 20-00, по субботам с 9-00 до 16-00. Нужны лишь паспорт, СНИЛС и полис ОМС.
    Источник: https://vk.com/wall-55517706_7353
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная больница №1 (ОКБ 1)
    📌 Защитить организм от возникновения раковых опухолей помогут антиоксиданты. Они тормозят процесс окисления, защищают клетку от разрушения, замедляют процессы старения, укрепляют иммунную систему, оптимизируют обменные процессы в организме, помогают клеткам восстанавливаться.

    Где же взять эти антиоксиданты? В продуктах питания! Опытным путём выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний:
    1⃣ Чеснок. Он содержит соединения, предохраняющие от рака кожи, толстой кишки и легких.
    2⃣ Брокколи, обычная, цветная и брюссельская капуста. Содержат сильные антиоксиданты, которые могут снизить риск возникновения опухоли груди.
    3⃣ Зелень с тёмными листьями. Богатый источник каратиноидов. Они удаляют из организма опасные радикалы, не позволяя тем спровоцировать возникновение рака.
    4⃣ Виноград. Содержит полезные соединения, способные предотвратить повреждение клеток.
    5⃣ Зелёный чай способен предотвратить или замедлить развитие нескольких типов рака, включая рак толстой кишки, печени, молочной железы и простаты.
    6⃣ Томаты. Источник соединения под названием ликопин, который помогает предотвратить рак простаты, молочной железы, лёгких и желудка.
    7⃣ Черника. Из всех видов ягод содержит больше всего полезных соединений, которые предотвращают появление любых видов рака.
    8⃣ Льняное семя способно блокировать или подавлять раковые изменения.
    9⃣ Морские водоросли помогают при лечении рака лёгких.
    🔟 Цитрусовые выводят канцерогенные вещества из организма.

    Отметим, что помимо правильного питания, важно следить за своим здоровьем и проходить профосмотры и диспансеризацию. Любое онкологическое заболевание, выявленное на ранней стадии, лучше поддаётся лечению. Берегите свое здоровье!
    Источник: https://vk.com/wall-55517706_7352
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная больница №1 (ОКБ 1)
    📢Считаете, что питомцы — источник аллергии и паразитов? Тогда прочитайте, что думают об этом врачи!

    Главный внештатный специалист по медицинской профилактике свердловского минздрава Александр Харитонов и врач-иммунолог Областной детской клинической больницы Наталья Казакова ответили на распространенные вопросы о домашних питомцах и поспешили реабилитировать их в глазах уральцев!

    😺лайк — если любите котиков
    🐶репост — если любите собачек

    #Свердловскаяобластнаяклиническаябольница1
    Источник: https://vk.com/wall-55517706_7322
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная больница №1 (ОКБ 1)
    Друзья!
    Нам очень приятно читать отзывы о наших специалистах. Спасибо, что находите время и делитесь своими впечатлениями❤

    Вы можете оставить свои отзывы о нас и наших врачах на различных площадках:
    ✅Отзыв в 2ГИС
    https://clck.ru/37eY8J

    ✅Отзыв в Яндекс:
    https://clck.ru/37eYGc

    ✅Отзыв на Продокторов:
    https://clck.ru/37eYLr

    ✅Отзыв на нашем сайте:
    https://clck.ru/37eYQW
    Источник: https://vk.com/wall-55517706_7321
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная больница №1 (ОКБ 1)
    Друзья!
    Нам очень приятно читать отзывы о наших специалистах. Спасибо, что находите время и делитесь своими впечатлениями❤

    Вы можете оставить свои отзывы о нас и наших врачах на различных площадках:
    ✅Отзыв в 2ГИС
    https://clck.ru/37eY8J

    ✅Отзыв в Яндекс:
    https://clck.ru/37eYGc

    ✅Отзыв на Продокторов:
    https://clck.ru/37eYLr

    ✅Отзыв на нашем сайте:
    https://clck.ru/37eYQW
    Источник: https://vk.com/wall-55517706_7291
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Областная больница №1 (ОКБ 1)
    📌 Фитнес за рабочим столом: 5 упражнений, которые можно делать, не вставая со стула

    👨‍💻 Сидячая работа может привести к проблемам со спиной, шеей и нарушениям крово- и лимфотока. Польза от простой пятиминутной зарядки большая:
    ✅ улучшение осанки;
    ✅ профилактика болей в пояснице и шее;
    ✅ снятие мышечного напряжения и усталости;
    ✅ нормализация кровообращения.

    1⃣ Вращение шеи
    Выполняйте по 10-15 круговых вращений головой и наклонов к левому и правому плечу. Упражнение расслабит шею.

    2⃣ Растяжка с округлением спины
    Сидя на стуле, положите руки за голову. На выдохе наклонитесь вперёд, на вдохе вернитесь в исходное положение. Упражнение вытягивает позвоночник.

    3⃣ Наклоны сидя
    Прижмите стопы к полу. Поднимите правую руку и наклоняйте корпус вместе с рукой сначала в одну сторону, а затем в другую. Упражнение снимает напряжение со спины.

    4⃣ Наклоны вперёд
    Сидя, наклонитесь вперёд, стараясь животом коснуться бёдер. Затем выпрямитесь. Упражнение снимает напряжение с поясницы.

    5⃣ Подъём на носочки
    Сидя на стуле, поставьте стопы на носочки и снова на пятки. Спина прямая, руки на талии. Упражнение улучшает кровообращение и лимфоток.
    Источник: https://vk.com/wall-55517706_7288
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
 

Новое сообщение