Публикации

Топ летних процедур у косметолога☀️

Летом наша кожа, как никогда, подвержена вредным воздействиям - жара, активное солнце, кондиционеры в офисах. Мы подготовили для вас список самых востребованных косметологических процедур лета - любую из них можно пройти у нас.

❤️Ботулинотерапия

В солнечную погоду мы часто щурим глаза, зажмуриваемся - повышается активность мышц на лице. Инъекции ботулотоксина расслабляют мышцы, тем самым уменьшая их активность и предотвращая появление морщин.
 
❤️Биоревитализация

Воздействие УФ-лучей вызывает фотостарение, пигментацию, сушит кожу😵. Подготовить и восстановить лицо после отпуска, напитать и увлажнить поможет инъекционная процедура биоревитализация.

Гиалуроновая кислота в составе препаратов прекрасно справляется с этими задачами. ❗️1 молекула гиалуроновой кислоты способна притягивать до 1000 молекул воды.

❤️RF –лифтинг
Фракционный радиочастотный микроигольчатый RF-лифтинг - одна из самых популярных и эффективных процедур аппаратной косметологии.

Это радиоволновой метод разогрева глубоких слоев кожи.

💖 запускается процесс самовосстановления кожи
💖морщины разглаживаются, улучшается цвет и структура кожи, восстанавливается линия овала лица.

Преимущество данной процедуры в том, что её можно проводить в любое время года, она не требует подготовки, имеет короткий период реабилитации.

Записаться на процедуры можно по телефону (343)235-15-55.
Действуют скидки по дисконтным картам! Ждём вас 🌸

Рады представить вам нового доктора в команде [club59883008|@garmoniamc]

Джамил Интигамович Мамедли, врач-маммолог, онколог @dr_d.mamedli Стаж работы более 6 лет.

Пациенты отмечают его профессионализм, внимательный, вдумчивый подход. Кстати, в 2021 году доктору присвоена золотая медаль портала Продокторов. По отзывам пациентов он признан одним из лучших маммологов-онкологов в регионе. Часть отзывов — в карусели.

В «Гармонии» доктор консультирует по вопросам патологии молочной железы: мастопатия, мастит, опухоли.

Также Джамил Интигамович преподаёт студентам на кафедре онкологии и лучевой диагностики УГМА. И сам постоянно учится и повышает свою квалификацию.

Доктор ведёт приём в филиале «Гармонии» на Черепанова, 28.

Записывайтесь на консультацию по телефону 235-15-55.

Лето - пора путешествий.  Когда мы меняем часовой пояс, биологические часы сбиваются. Это неприятное явление сильно сказывается на самочувствии. 
 
Мы составили несколько советов для путешественников, как легче перейти смену часового пояса. Сохраняйте, информация полезна.
 
✈️Пейте больше жидкости
Предпочтение лучше отдать именно чистой негазированной воде, которая будет стимулировать оптимальную работу организма и взбодрит его.
Алкоголь лучше исключить вообще.
 
✈️Не принимайте снотворное накануне полета. Препараты, вызывающие сон, сгущают кровь, что может быть опасно в перелёте, когда вы мало двигаетесь. 
 
✈️Сделайте перелёт комфортным: возьмите с собой подушку-подголовник, беруши, повязку на глаза. 
 
✈️Поспите сразу после перелёта. Даже получасовой сон поможет справиться с нарушением биоритмов и улучшить состояние. 
 
Также не забывайте, что если на отпуске вам или вашему ребенку потребуется консультация врача, вы можете заказать дистанционную консультацию. Справочная служба на связи (343)235-15-55.

Можно ли есть мороженое, если болит горло?🍦

Читайте пост лор-врача для детей и взрослых Елены Фанилевны Воробей @lor.vorobey И пересылайте тому самому любителю мороженого 😊

Хорошая новость: большинство врачей знают, что мороженое исключили из «запрещённых» продуктов при болях в горле 👏

❗️Оно даже оказывает положительный эффект: облегчает боль и дает дополнительные калории, которых во время простуды зачастую не хватает в связи с ограничением твёрдой пищи , которая оказывает раздражающее действие на слизистую ротоглотки.

✳️Собственно и мороженое лучше выбирать без добавок (орехи , шоколадная крошка) по тем же причинам.

☝️Но хочу напомнить, кому следует с осторожностью относится к этому лакомству.

Не забывайте, что мороженное содержит большое количество сахара, что может сказаться на здоровье зубов, спровоцировав кариес 🦷

Также мороженое работает не в нашу пользу в вопросах фигуры😬

Отдельного внимания заслуживает наличие в составе лактозы - что может вызвать расстройства пищеварения у людей с лактазной недостаточностью/непереносимостью. Но здесь нам на помощь приходят такие лакомства как фруктовый лёд и щербет.

❗️Особое внимание на состав мороженого следует обращать людям с сахарным диабетом. Раньше доктора строго запрещали употреблять мороженое, но сейчас ассортимент позволяет выбрать более безопасный вариант .

Ну и конечно напоминаю, что мороженое — это десерт, и не должно заменять полноценный приём пищи .

Ешьте мороженое на здоровье - особенно летом. Приятного аппетита 😋

Если у вас болит горло, лучше не ограничивайте себя ненужными запретами, а обратитесь к врачу - оториноларингологу. Приемы для детей и взрослых ведутся в филиалах на Советской, 42, Репина, 52, Тверитина, 16 и Академика Парина, 43.

Собираетесь отправить ребенка в оздоровительный лагерь? ☀️

Напоминаем, что в «Гармонии» можно получить справку для поездки в детский лагерь (по форме 079у). Для этого нужно пройти консультацию педиатра.

При необходимости также можно сдать анализы на энтеробиоз (стоимость анализа 400₽) и яйцеглист (стоимость анализа 900₽). Сдать их можно в любом отделении.

Цены указаны без учёта скидки по дисконтной карте. Для получения скидки воспользуйтесь нашей дисконтной системой.

📲Запишитесь на консультацию педиатра по телефону 235-15-55.

Детское отделение: Парина, 43; Репина, 52; Советской, 42.