Публикации

Сезон грибов🍃🐌А как же детям? 
Можно или лет? Рассказывает педиатр, гастроэнтеролог, заведующая отделением на Парина - Мария Владимировна Москвина.
 
Грибы детям можно!
🍃Выращенные промышленным способом (к таким относятся вешенки и шампиньоны). Только полностью приготовленные, термически обработанные❗
🌟 Предложить такие грибы можно в составе супов, соусов, сложных гарниров.
 
🍃 Из лесных грибов - только те, в качестве и безопасности которых вы уверены на 100% (как вариант - купленные в магазине замороженными) - можно предложить ребёнку после 1.5- 2 лет- только полностью термически обработанные❗
 
Грибы в рационе – это:
✅ источник витаминов группы В;
✅ источник растительного белка, которым можно разнообразить рацион;
✅ источник витамина D☀️.
 
Несколько важных моментов:
 
🔼Лесные грибы, которые вы собрали самостоятельно, либо купили с рук - могут быть ядовитыми. Грибы имеют свойство накапливать отравляющие вещества, потому не зная, в каких условиях их собирали (например вдоль дорог), – ни в коем случае не предлагайте их детям❗
🔼 Чтобы ребёнок не подавился- детям до 4-5 лет - предлагайте грибы только нарезанными, либо в составе однородных соусов и супов. 
🔼 Консервированные грибы  – это всегда риск заражения ботулизмом, потому их лучше исключить из рациона ребенка минимум до 5 лет, а лучше дольше.
🔼 Сырые грибы не должны употребляться в пищу❗
❗ Часто сырые грибы являются причиной отравлений у малышей, активно изучающих и познающих мир☘️🍃🍄🐌. 
❗❗Следите за тем, чем ребенок занят на прогулке, а тем более за тем - ЧТО желает попробовать на вкус 🍃☘️🍄
 
По любым вопросам здоровья ребёнка вы всегда можете обратиться к нашим педиатрам в семейные отделения на Парина, 43; Репина, 52; Советской, 42. 
 
Запись по телефону 235-15-55. Принимаем ежедневно.

Флебэктомия - хирургический метод лечения варикоза, при котором через небольшие разрезы удаляются участки варикозно расширенных вен.

Это по-прежнему самый эффективный метод лечения варикоза, поскольку поражённая вена удаляется полностью, и дальнейшее прогрессирование варикоза на этом участке уже невозможно.

В «Гармонии» флебэктомию проводит врач-хирург с опытом более 10-лет Леван Гурамович Микая.

➡️Операция позволяет: устранить болевые ощущения, отеки, тяжесть в ногах, визуальные дефекты, а также риски таких осложнений варикоза, как тромбозы вен, трофические нарушения кожи и кровотечения.

В конце операции разрезы ушиваются косметическими швами, надевается эластичный чулок.

Всего через несколько дней пациент возвращается к привычному образу жизни.

Записаться на прием к врачу-хирургу можно по телефону (343)235-15-55.

 Доктор ведёт приёмы на Тверитина, 16 и Советской, 42. Возможен прием в день обращения.

🔥Скидка 20% на уходовые косметологические процедуры у Елены Валерьевны Андриянен, стаж работы - 14 лет.

После летнего солнца наша кожа тоже нуждается в особой заботе. Осень – прекрасное время для профессионального ухода за кожей, в особенности, увлажнения и пилингов.

🍁 УВЛАЖНЕНИЕ

Осенний уход за кожей должен включать в себя интенсивное увлажнение для восстановления естественного баланса кожи. В этот период актуальны программы профессионального ухода, они включают в себя очищение, лёгкий массаж, увлажнение и питание кожи.

🍁 ПИЛИНГ

Во время процедуры кожа очищается от ороговевшего слоя, разглаживается рельеф и мелкие морщинки, проходят воспаления.

Пилинг - базовая процедура красоты , которая подойдёт практически для любой женщины. Пилинги назначаются в молодом возрасте при проблемах с акне, помогают нормализовать работу сальных желез, очистить кожу и вернуть ей тонус и свежий вид. В более зрелом возрасте - справиться с мелкими морщинками, фотостарением.

В любое время года актуальна ультразвуковая процедура IONTO SONO EFFECT. Она показана при:

✅снижении тонуса кожи
✅морщинах
✅рубцах
✅акне, постакне

Аппарат оказывает на кожу одновременно термическое, биохимическое и механическое действие. Отличные результаты по омоложению дает на возрастной коже.

Процедура курсовая. Курс подбирается индивидуально косметологом.

Помните, что кожа каждого уникальна, поэтому всегда следует обсудить со специалистом, какие процедуры и подходят вам лучше всего. Не забывайте беречь и любить себя, ведь ваша красота и молодость – это результат вашей заботы и внимания.

Счастливой осени!

Записывайтесь на уходовые процедуры со скидкой 20% по телефону 235-15-55. Предложение действует с 11.09.23 г. по 11.10.23 г.

Что нужно знать о менопаузе? Пост для мам и дочек.

Многие женщины воспринимают снижение синтеза половых гормонов как предвестники биологического старения и перемен к худшему. Однако менопауза — это один из этапов жизни женщины, он генетически запрограммирован и прожить его можно вполне комфортно.

Сегодня мы начинаем серию постов о менопаузе - гинеколог, к.м.н., доцент кафедры акушерства и гинекологии УГМУ МЗ РФ Диана Константиновна Исламиди расскажет о том, что важно знать каждой женщине. Если ваша мама сейчас переживает этот период, стала более эмоционально реагировать на происходящее, стала больше уставать, и вы беспокоитесь за ее здоровье - прочитайте этот пост ❤️
 
Когда наступает менопауза?

🩸Про менопаузу мы можем говорить спустя год после последней менструации. Средний возраст наступления менопаузы для большинства женщин 50-52 года.

🩸Менопауза наступает постепенно. Менопаузе предшествует менопаузальный переход, который может занимать несколько лет. Для большинства женщин он начинается с 40-45 лет, когда понемногу завершается репродуктивная функция, синтез половых гормонов снижается.

Как понять, что это менопауза?

🩸Менструации становятся нерегулярными: цикл укорачивается или удлиняется. Конечно, нарушение менструального цикла могут возникать по разным причинам и только на основании продолжительности менструального цикла сделать вывод о приближающейся менопаузе достаточно сложно. Поэтому требуется углубленное обследование для выяснения причин.  

Период менопаузального перехода важен для женщины по многим причинам. В период гормональной перестройки может обостряться соматическая патология, в частности, повышаются риски развития сердечно-сосудистых заболеваний ( гипертонии, ибс), могут развиваться урогенитальные расстройства.

С точки зрения гинеколога этот период наиболее опасен возможными аномальными маточными кровотечениями. Это происходит чаще всего из-за дефицита гормона прогестерона. Вследствие этих гормональных изменений слизистая оболочка матки (эндометрий) получает способность к росту, вплоть до развития гиперпластических процессов эндометрия или рака эндометрия.

Кроме того, обильные маточные кровотечения могут приводить к развитию железодефицитной анемии и негативно сказываться на самочувствии женщины. 

Молочная железа, как орган-мишень для половых гормонов, также уязвима в этот период. Поэтому крайне важно обратиться к акушеру-гинекологу, пройти качественное обследование, включая определение уровня гормонов, чтобы избежать проблем и сделать переход к менопаузе более легким.
Мы, в МЦ «Гармония» располагаем всеми возможностями для качественной диагностики и лечения. У нас вы можете пройти быстро и качественно обследование и получить консультацию грамотных специалистов  в комфортных для вас условиях.

Приливы в менопаузу: чем опасны?

Продолжаем рассказывать о периоде менопаузы

Продолжаем серию постов о менопаузе - с гинекологом, к.м.н., доцент кафедры акушерства и гинекологии УГМУ МЗ РФ Дианой Константиновной Исламиди Если ваша мама сейчас переживает этот период, стала более эмоционально реагировать на происходящее, стала больше уставать, и вы беспокоитесь за ее здоровье - прочитайте этот пост ❤️

Согласно данным статистики, средняя продолжительность жизнь у женщины 74 года. Между тем средний возраст наступления менопаузы остается достаточно стабильным – 50- 52 года. А это значит, что почти треть своей жизни женщина будет проживать в условиях дефицита половых гормонов.

И женщина вынуждена продолжать свою трудовую деятельность в условиях разнообразного проявления климактерических расстройств.

​Менопауза - закономерный, генетически запрограммированный процесс. Гормональные сдвиги, которые происходят в этот период, особенно резкое снижение уровня женских половых гормонов (эстрогенов), вносят существенный вклад в изменение качества жизни и развитие многих возрастных заболеваний. С увеличением продолжительности жизни женщины стали доживать до тех заболеваний, которые обусловлены дефицитом половых гормонов, например болезнь Альцгеймера, атеросклероз, остеопороз и т.д.

​Проявления дефицита половых гормонов разнообразны. Самым ярким и ранним проявлением дефицита эстрогенов являются «приливы жара». Количество их может быть от нескольких в течение дня до десятков, в том числе и в ночное время.

​Исследования последних лет показали, что «приливы жара» далеко не так безобидны. Во время каждого «прилива жара» у большинства женщин возникает ухудшение снабжения кислородом в определенных участках мозга. А это ведет и к снижению словарного запаса, нарушению памяти.

Также «приливы жара» в ночное время нарушают ночной сон.

​Конечно, это отражается на самочувствии женщины, ухудшает ее настроение и нарушает обмен веществ. Кроме того, ученные доказали, что нарушение сна в менопаузе вызывает отложения жира в области живота.

​Поэтому нужно бережно относиться к своему здоровью! Не нужно бояться изменений, вызванных наступлением менопаузы. Важно вовремя обратиться к гинекологу для коррекции нарушений, вызванных менопаузой. Доктор поможет облегчить этот непростой период и сделать жизнь комфортнее.

Врачи-гинекологи ведут прием во всех филиалах «Гармонии», в разных районах города. Запишитесь на консультацию по телефону 235-15-55.