Публикации

26-31 марта неделя отказа от зависимостей

📍 Отказ от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и никотиносодержащих продуктов, крайне важен для поддержания здоровья. Алкоголь и никотин могут иметь серьезные негативные последствия для организма, включая ухудшение физического состояния, повышенный риск развития рака, болезней сердца, проблем с печенью и другими заболеваниями.

🚭 Если вы решите отказаться от употребления алкоголя и наркотиков в течение месяца, то уже через короткий срок вы можете заметить положительные изменения в своем самочувствии и физическом состоянии.

🗓 Через месяц без алкоголя и наркотиков вы можете ощутить:
1. Улучшение сна и бодрость по утрам.
2. Повышение уровня энергии и улучшение физической выносливости.
3. Очищение организма от токсинов, что может привести к улучшению состояния кожи, глаз и волос.
4. Снижение уровня стресса и улучшение психологического состояния.

🔎 Это лишь некоторые из плюсов отказа от вредных привычек в течение месяца. Эти положительные изменения могут быть дополнительной мотивацией для продолжения здорового образа жизни.

❗А мы снова напоминаем про вред алкоголя

Почему он опасен для здоровья и даже для жизни?🤔 Узнайте из наших карточек.

Берегите себя и проведите выходные с пользой для организма!❤

#здоровье_96 #вред_алкоголя

🥼Сотрудники Свердловского госпиталя для ветеранов войн приняли участие в экоквесте

✅ В Екатеринбурге прошли "Чистые игры" при поддержке Комитета по экологии и природопользованию Администрации города Екатеринбурга! Это экологическое мероприятие проходило в рамках Евразийского Кубка Чистоты 2024.

📋 В экоквесте приняла участие команда Свердловского госпиталя для ветеранов войн в составе из трёх человек: Виолетта Епифанова, Наталья Мищенко и Егор Дымшаков.

💨 Несмотря на сложные погодные условия, а также крутые спуски к реке и глубокие овраги, команда в течение полутора часов находила и сортировала мусор по категориям: смешанный, пластик, стекло, металл, батарейки, пластиковые крышечки, крупный мусор. Все отходы нужно было собрать в отдельные мешки и принести в пункты приёма отходов, где волонтёры оценивали и взвешивали собранное.

🔎 «Чистые Игры» – международный экологический квест по сбору и сортировке мусора. Мероприятие направлено на привлечение внимания жителей к проблемам экологии. В частности, к проблеме мусора, который находится вокруг берегов и попадает в реки.