Публикации

Друзья!

Примем на работу активных, ответственных и доброжелательных сотрудников.

В отделение на ГГМ ищем администратора. График 2/2, з/п 30 000₽.

В отделения на ГГМ (Черноисточинское шоссе, 63а) и в центр (Пархоменко, 44) ищем медсестёр процедурного кабинета. З/п от 30 000₽.

Уточнить информацию можно в Колл-центре +7 3435 230-500.

#академический_нт

Диагностика и лечение неалкогольной жировой болезни печени
⠀
Итак, повторим, что основная причина НАЖБ – неправильный образ жизни: низкая двигательная активность, употребление вредной и жирной пищи. И лишь в 10% случаев НАЖБ обусловлена наследственным фактором, связана с заболеваниями кишечника, воздействием токсинов  или приемом некоторых лекарств.
⠀
Как же диагностируется НАЖБ? Очень важный этап – осмотр и опрос пациента. Усталость? Сосудистые звездочки? Плохой сон? Не стоит списывать эти симптомы только на переработку или стресс. Вполне возможно, что они указывают на наличие НАЖБ.
⠀
После опроса врач назначит ряд лабораторных и инструментальных обследований. Самым информативным исследованием считается ультразвуковая эластография.
⠀
Лечится ли НАЖБ? Да, если пациент следует рекомендациям врача. Главная цель лечения – не допустить прогрессирования заболевания, постараться добиться регресса статоза, стеатогепатита и фиброза, а также снизить риск сосудистых катастроф.
⠀
Лечение делится на немедикаментозное и фармакологическое. Но в основе лежит изменение образа жизни: отказываемся от вредной еды, составляем с врачом или самостоятельно меню из полезных блюд и больше двигаемся! Волшебной таблетки нет, а результат будет зависеть от воли пациента.
⠀
Нужны ли рекомендации по правильной организации питания? А по физической активности?  Дайте знать и мы подготовим эту информацию.
⠀
Если у вас есть вопросы про болезни печени, задавайте их в комментариях. На них ответит врач-гастроэнтеролог А.А. Хардина.
⠀
☎️Записаться на прием можно по телефону +7 3435 230-500 или на нашем сайте www.academ-zdrav.ru

#академический_нт

Сегодня мы расскажем о современном подходе к изменению пищевого поведения при лечении неалкогольной жировой болезни печени.

Рекомендации подготовила наша врач-гастроэнтеролог Алёна Анатольевна Хардина в соответствии с данными Национального Консенсуса для врачей по ведению взрослых пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени (2022 год).
⠀
Итак, для лечения (!) НАЖБ рекомендуется средиземноморская диета в качестве самого эффективного средства физиологического похудения. Соблюдение этой диеты уменьшает тяжесть повреждения печени, а также стеатоз у пациентов с ожирением даже без снижения массы тела.
⠀
Что должно быть в пищевом рационе ежедневно?
⠀
В центре пищевой пирамиды - оливковое масло. Оно будет служить основным источником пищевых липидов. Для приготовления пищи и заправки блюд выбирайте масло первого холодного отжима (1 ст.л. на порцию).
⠀
В каждый из трех основных приемов пищи должны входить три основных элемента: фрукты, овощи, зерновые. Предпочтения следует отдавать цельнозерновым продуктам, потому что во время обработки могут быть потеряны клетчатка, магний, фосфор и т.д.
⠀
Важный источник насыщенных жиров – нежирные йогурты, сыры и другая кисломолочка. Оливки, орехи, семена будут хорошим вариантом полезного перекуса: они тоже содержат полезные липиды, белки, витамины, минералы и клетчатку.
⠀
Еженедельно нужно включать в рацион белки растительного или животного происхождения: яйца, рыбу (1-2 раза в неделю), белое мясо (2 раза в неделю), реже – нежирные куски красного мяса. Картофель – три или менее порций в неделю.
⠀
Рекомендовано ежедневное потребление воды или жидкости в виде травяных настоев без сахара и нежирных несоленых бульонов – 1,5-2 литра.
⠀
Еще один важный элемент лечения НАЖБ – физические упражнения. Любые аэробные упражнения (150 минут в неделю) в сочетании с диетой окажут положительное воздействие на печень. Так, скандинавская ходьба 2-3 раза в неделю по 30-60 минут в течение 6 месяцев приводит к уменьшению содержания жира в печени на 24%.
⠀
Готовы поддержать вашу печень уже сегодня? В чем могут быть сложности? Пишите! Разберемся вместе!
⠀
Если у вас есть вопросы про болезни печени, задавайте их в комментариях. На них ответит врач-гастроэнтеролог А.А. Хардина.
⠀
☎️Записаться на прием можно по телефону +7 3435 230-500 или на нашем сайте www.academ-zdrav.ru
⠀
#академический_нт

⚡️Отличная новость для многих наших пациентов! С сентября 2023 года в отделении МЦ «Академический» на Черноисточинском шоссе, 63А ведет прием врач-хирург, флеболог с 28- летним опытом Сергей Иванович Павлов. Знакомим с врачом!
⠀
Сергей Иванович Павлов в 1994 г. окончил Свердловский государственный ордена Трудового Красного Знамени медицинский институт по специальности "Лечебное дело", 1995 году проходил интернатуру в ГКБ №40 гг. Екатеринбурга по специальности "Хирургия".
⠀
В 2019 г. прошел профессиональную переподготовку в НОЧУ ДПО "Профессионал" по программе "Ультразвуковая диагностика", а в 2023 г. - повышение квалификации в ЧОУ ДПО "УКЦ "Медицинский стандарт" по дополнительной профессиональной программе "Хирургия".
⠀
Вся профессиональная деятельность Сергея Ивановича связана с хирургией:
1995 г. - принят на должность врача-хирурга хирургического отделения ММУ ЦГБ №2 г. Нижний Тагил;
1996 г. - переведен на должность врача-хирурга отделения гнойной хирургии;
2002 г. - переведен на должность эндоскописта эндоскопического отделения;
2002 г. - переведен на должность врача-хирурга отделения гнойной хирургии;
2003 г. - присвоена первая квалификационная категория по специальности "Хирургия";
2008 г. - присвоена высшая квалификационная категория по специальности "Хирургия";
2018 г. - принят на должность врача-хирурга в медицинский центр ООО "ОЛМЕД-Т".
⠀
В 2023 г. врач прошел аккредитацию специалиста в ФГБОУ ДПО "Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования" Министерства здравоохранения Российской Федерации по специальности "Хирургия" и с сентября 2023 г. работает на постоянной основе в нашем медицинском центре на должности врача-хирурга.
⠀
Квалификация врача позволяет совмещать консультацию хирурга с проведением УЗ-диагностики, что невероятно удобно для пациента.
⠀
Напоминаем, врач-хирург, флеболог С.И. Павлов ведет прием в отделении МЦ «Академический» по адресу Черноисточинское шоссе, 63А.
⠀
Записаться можно по телефону +7 3435 230-500 или на нашем сайте.
⠀
#академический_нт
#академический_флеболог

🍊ВИТАМИН С
⠀
Попробуем разобраться, стоит ли принимать его в период сезонных простуд для профилактики заболеваний, как советуют многие. Нам поможет врач-терапевт О.Э. Левченко.
⠀
👩‍🏫Витамин С – один из 13 жизненно необходимых нашему организму витаминов. Роль его крайне важна: он участвует в синтезе красных кровяных телец, коллагена и ряда гормонов, борется с действием свободных радикалов, улучшает детоксикацию и влияет на обмен веществ, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и, безусловно, усиливает синтез интерферона, укрепляя иммунитет.
⠀
Так что же, чем больше пользы – тем лучше? А вот и нет. Витамин С - водорастворимый, это значит, что он не накапливается организмом, а растворяется в его жидкостях и любой его излишек выводится с мочой.
⠀
Откуда же взялись данные о необходимости дополнительного приема витамина С в период болезней?
⠀
В 1970 году ученый Лайнус Полинг опубликовал книгу «Витамин С и простуда», в которой рекомендовал принимать витамин С в дозировке от 3 г, утверждая, что такая дозировка защищает от простуды, сокращает количество случаев рака и так далее.
⠀
Книга стала невероятно популярной, а в СССР вышла уже в 1974 году.
Однако, дальнейшие исследования с сотнями тысяч (!) пациентов показали, что прием витамина С не влияет на смертность от рака и не оказывает существенного влияния на течение простуды.
⠀
❗️Более того, излишек витамина С может оказать негативное влияние на здоровье людей из определенных групп риска. Так, его избыток увеличивает вероятность образования камней в почках, может стать причиной повышения уровня сахара в крови; прием витамина С не рекомендован людям с заболеваниями ЖКТ и имеющим проблемы с зубами. Поэтому прием любого препарата необходимо начинать только после консультации врача.
⠀
При этом важно, чтобы витамин С ежедневно поступал извне. Рекомендованная суточная доза для мужчин – 90 мг, для небеременных женщин – 75. Основной источник витамина – овощи, фрукты и ягоды. Если вы питаетесь более-менее разнообразно, получить гипо- или авитоминоз сегодня практически нереально.
⠀
Например, в 100 г. киви содержится 92 мг витамина С, это даже больше суточной дозы; в болгарском перце – 80 мг, в апельсине – 53 мг, в квашеной капусте – 30 мг, в обычном картофеле – 19,7 мг.
⠀
🙌Поэтому наш однозначный вывод: здоровье – это, прежде всего, образ жизни. Чтобы получить нужную дозу витамина С необходимо разнообразно питаться, исключить вредные привычки и побольше гулять. Для профилактики простуды этого более, чем достаточно!
⠀
#академический_нт