Публикации

👍Основные принципы ухода за полостью рта в домашних условиях:

Чистка зубов минимум 2 раза в день (утром после завтрака, вечером перед сном).

Использование зубной нити каждый вечер, в идеале — после каждого приёма пищи.

Использование скребка для чистки языка.

Ополаскиватель для полости рта подбирается индивидуально, желательно выбирать без содержания хлоргексидина и спирта.

Аппликации с фторсодержащими гелями и пенками.

Помимо основных гигиенических средств (щетка, паста), рекомендуется использовать дополнительные:

Ирригатор — прибор, подающий тонкую пульсирующую струю воды под давлением.

Ершик — представляет собой аналог зубочистки, но более безопасный и эффективный.

⭐Важно помнить, что даже соблюдение всех рекомендаций по гигиене полости рта в домашних условиях недостаточно. Стоматологи рекомендуют дважды в год посещать зубной кабинет для осмотра и проведения профессиональной чистки.

🎥 Игра для киноманов

Попробуйте отгадать названия фильмов и сериалов про медицину, которые зашифрованы с помощью смайликов. Ответы пишите в комментариях.👇

Есть, что посоветовать из кино про врачей? Поделитесь с нами!

#здоровье_96 #игра_кино

🤔Правильно ли вы измеряете давление?

От этого зависит точность результатов. Мы подготовили инструкцию, которая поможет вам избежать ошибок.

❗Нормой при самоконтроле «домашним» тонометром для взрослых людей является показатель 135/85.

Ставьте лайк, если был полезен пост❤

#здоровье_96 #как_измерять_давление

☝ Сердечно-сосудистые заболевания могут быть не только у взрослых, но и у детей

Они коварны тем, что могут долгое время оставаться незамеченными и проявить себя в старшем возрасте. А несвоевременная диагностика может нанести огромный вред жизни и здоровью!

Узнайте все о профилактике ССЗ из наших карточек. Берегите своих чад! ❤️

#СВЕРДЛОВСКАЯОБЛАСТНАЯСТОМАТОЛОГИЯ