Публикации

Каждый из нас слышал фразу — лимфатические узлы увеличены.
⠀
Но что это значит, почему они увеличиваются в размерах и как можно обнаружить нарушение, знают не многие. Отвечаем!
⠀
👉Это пальпаторно ощутимое увеличение 1 и более лимфатических узлов. Лимфатические узлы представляют собой крошечные органы в форме фасоли, фильтрующие лимфатическую жидкость.
⠀
Причины увеличения лимфоузлов:
🔹инфекционные процессы;
🔹аутоиммунные заболевания;
🔹опухолевые патологии;
🔹болезни накопления (группа заболеваний, сопровождаемых нарушением метаболизма).
⠀
При увеличении лимфатических узлов стоит обязательно показаться врачу-терапевту, а ребенку к врачу-педиатру. В зависимости от сопутствующих симптомов может потребоваться консультация следующих специалистов:
🔸врача-онколога;
🔸врача-хирурга;
🔸врача-фтизиатра;
🔸врача-инфекциониста;
🔸врача-эндокринолога;
🔸врача-ревматолога.
⠀
Записывайтесь на прием по тел. +7 (343) 385-70-88; +7 (34369) 556-03;
WhatsApp/Viber: 8-992-015-65-10.
⠀
Наш сайт: moidoctor.su
⠀
#медицинскийцентрекб #медцентрбрз #здоровье #лимфоузлы #МойДоктор

Авитаминоз – это состояние организма, причиной которого является глубокий дефицит одного или нескольких витаминов.

Причины авитаминоза — комплексные:
🍊несбалансированное питание;
🍊заболевания желудочно-кишечного тракта, ведущие к нарушениям усвоения витаминов;
🍊нарушения обменных процессов, которые встречаются у лиц злоупотребляющих приемом алкоголя и курящих;
🍊в группе риска находятся беременные женщины.

Авитаминоз лечат после постановки точного диагноза и определения нехватки конкретных витаминов. Врач назначает специальные препараты и разрабатывает меню для пациента с включением определенных продуктов. Принимают витаминно-минеральные комплексы по 2-3 месяца, а потом делают небольшой перерыв.
⠀
Записывайтесь на прием по тел. +7 (343) 385-70-88; +7 (34369) 556-03;
WhatsApp/Viber: 8-992-015-65-10.
⠀
➡Наш сайт: moidoctor.su
⠀
#медицинскийцентрекб #медцентрбрз #здоровье #МойДоктор #авитаминоз

Способы снять напряжение в спине из-за сидячей работы

Если у вас сидячая работа, то через каждый час рекомендуется вставать и немного разминаться. Пройдитесь по коридору, потянитесь, сделайте несколько простых упражнений. Во время перерыва на обед 5–10 минут погуляйте на свежем воздухе. Если нужно подняться на другой этаж, пользуйтесь лестницей, а не лифтом.🏃

Чтобы избежать зажимов и напряжения в теле, человеку необходимо как минимум 30 минут физической активности в день. Ходите на работу пешком, занимайтесь плаванием🏊 (в воде все тело расслабляется и не создается дополнительная нагрузка на суставы). Кроме того, попробуйте йогу, танцы и т.д.

Есть простой и быстрый способ. Сядьте на стул. Положите правую ладонь на макушку и слегка потяните голову вправо, оставляя спину в прямом положении. Задержитесь на 30-40 секунд, медленно вернитесь в исходную позицию. Повторите по 5 раз для каждой стороны.

Оборудуйте рабочее место. Если вы большую часть времени проводите за компьютером, проверьте, правильно ли он установлен. Центр монитора должен находиться точно на уровне глаз, клавиатура – чуть ниже уровня локтей. Только в этом случае запястье не напрягается, когда вы беретесь за мышку, а кресло обеспечивает поддержку для нижнего отдела спины.

👨‍⚕С жалобами на боли в спине можно обратиться к хирургу, ортопеду, неврологу или мануальному терапевту.

☎Записывайтесь по тел:
Регистратура: +7 (343) 385-70-88; +7 (34369) 556-03
WhatsApp/Viber: 8-992-015-65-10

moidoctor.su

#медицинскийцентр #мойдоктор #медицина #березовский #невролог #медцентрбрз #частнаяклиника #медицинскийцентр #больвспине

Как понять, что у Вас подагра❓

Появилась боль, отечность и наличие покраснений в области сустава. Обычно страдает или один, или два сустава одновременно. Приступ подагры может быть продолжительным и достигать срока от двух дней до нескольких недель. Данное состояние больше характерно для ночного времени и характеризуется острыми болевыми ощущениями, а также приливами жара к суставу и наличие повышенной чувствительности.

Если Вы заметили у себя эти симптомы, то необходимо срочно провериться на наличие заболевания❗

Одной из причин развития подагры является превышенное количество или плохой вывод мочевой кислоты. Мочевая кислота при накоплении и неправильной работе почек приводит к процессу отложения на суставах. Именно кристализированное вещество и начинает вызывать боль, а также приводит к возникновению воспалительного процесса.

В группе риска находятся люди, которые:
🔸имеют генетическую предрасположенность;
🔸имеют частые инфекционные болезни;
🔸часто употребляют алкоголь;
🔸впадают в крайности питания (голодание и переедание);
🔸часто посещают сауны и бани.

Лечением подагры должен заниматься только квалифицированный врач, который сможет подобрать индивидуальную, правильную терапию.

📱Записывайтесь на прием по тел.
Регистратура: +7 (343) 385-70-88; +7 (34369) 556-03;
WhatsApp/Viber: 8-992-015-65-10.

Наш сайт: https://moidoctor.su/

#медицинскийцентрекб #медцентрбрз #частнаяклиника #подагра

Одним из самых «грязных» мест нашего организма является полость рта. Это связано с высокой влажностью и приемом пищи — хорошими условиями для размножения микроорганизмов. Если долгое время не чистить зубы или делать это неправильно, бактерии ускоренно размножаются и появляется налет. Микроорганизмы выделяют большое количество кислот, которые разрушают эмаль — так образуется кариес.🦷
⠀
Чистить зубы нужно дважды в день: утром и перед сном. Кроме очищения поверхностей зубов щеткой нужно уделять внимание состоянию межзубных промежутков. В них застревают остатки пищи и быстрее формируется налет. Использование зубной нити или ирригатора поможет их удалить.
Завершать чистку зубов нужно с помощью ополаскивателя, полоскать не менее 30 секунд.
⠀
❗Также необходимо раз в полгода посещать кабинет стоматолога, чтобы в случае кариеса обнаружить его на ранней стадии. Это поможет избежать серьезных проблем с зубами.
⠀
В МЦ «Мой Доктор» работают врачи-стоматологи высшей категории. Записывайтесь на прием по тел.: +7 (343) 385-70-88; +7 (34369) 556-03;
WhatsApp/Viber: 8-992-015-65-10.
⠀
➡Сайт: moidoctor.su
⠀
#медицинскийцентр #мойдоктор стоматолог #березовский #врач #медцентрбрз #зубы